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Existe uma receita que realmente ajude a emagrecer, a reduzir a barriga e a combater a retenção de líquido?
Existem algumas sim.
E esta que vamos ensinar agora, certamente, é uma das melhores.
Não por acaso, é sucesso em todo o mundo, sendo merecidamente divulgada na internet, em revistas e programas de TV.
E o segredo de todo esse sucesso é a completa e competente fórmula da receita.


Todos os ingredientes têm uma função:
o gengibre – acelerar o metabolismo
o pepino – aumentar a eliminação de líquidos (agir como um diurético)
o limão – alcalinizar o corpo e, assim, equilibrar o pH do sangue
a hortelã – combater inflamações

A receita é muito elogiada por todos.
Ela foi desenvolvida por Cynthia Sass, que trabalha em uma das publicações mais populares sobre saúde e qualidade de vida nos Estados Unidos.
É por isso que é conhecida como “água Sass”.
Cynthia é formada em nutrição, com mestrado em saúde pública e especialização em dietas.
Como vimos, a receita tem apenas quatro ingredientes, além de água.
E não há nenhuma dificuldade no seu preparo.

Veja como preparar e consumi-la:

INGREDIENTES
2 litros de água pura (sem cloro)
1 colher (chá) de gengibre ralado
1 pepino médio, descascado e cortado em rodelas finas
1 limão fresco cortado em rodelas finas
12 folhas frescas de hortelã

MODO DE PREPARO

O ideal é usar ingredientes orgânicos.
Se não for possível, veja AQUI como pelo menos minimizar a presença de agrotóxicos.
Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira, à noite, para descansar de um dia para o outro.

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