Suco de gengibre e laranja para enxaqueca: diga adeus a esse problema!


O gengibre é um ótimo remédio caseiro para enxaqueca porque ele possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a dor e quando é utilizado juntamente com o suco de laranja seus benefícios são ainda maiores.

O segredo para que o gengibre reduza bastante a dor é ingeri-lo assim que achar que a enxaqueca vai começar.

Além disso, deve-se evitar os fatores que podem desencadear a enxaqueca, como música alta, estresse, excesso de atividade física, longo tempo sem comer e dormir mal durante a noite.


Gengibre para enxaqueca

Ingredientes

  • 1 copo de suco de laranja feito na hora
  • 1 colher (de chá ) de gengibre moído

Modo de preparo

  • Junte os dois ingredientes no liquidificador e bata durante cerca de 30 segundos, depois beba o suco logo de seguida.